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洗顔と保湿の大切さ

スキンケアの基本は洗顔と保湿です。正しい洗顔と保湿を行うだけで肌のトラブルを予防できたり、健康な肌に近づくことができます。

 

まず、洗顔についてです。洗顔フォームを使ってる人もいると思いますが、ぜひ洗顔石鹸に切り替えてください。肌が強い人は、何を使ってもあまり変わらないかもしれませんが、肌トラブルが起こりやすい敏感肌の人には洗顔石鹸がおすすめです。洗顔フォームは使いやすいですが、デメリットとして皮脂を取りすぎる、添加物が多いということが挙げられます。洗顔石鹸は泡だてにくいですが、添加物が少なく、皮脂を必要以上に落としません。そのため敏感肌の人が使っても、肌にダメージを与えにくいのです。

 

おすすめの石鹸は、牛乳石鹸を作っているカウブランドの無添加石鹸です。体にも顔にも使用でき、無添加なだけあって、さっぱり洗えます。アレルギーテスト済みで赤ちゃんにも使用できるので安心です。

 

洗顔するときは、必ず泡だてネットをつかってモコモコの泡を作りましょう。おでこ、眉間、鼻はくるくる優しく洗い、他の箇所は泡をくっつけるだけにしてください。これだけで十分汚れが取れます。洗顔後はタオルで拭くのではなく、あくまで軽く表面の水滴を取るくらいのつもりでいましょう。

 

次に、保湿についてです。保湿には化粧水と乳液を使用するのが一般的です。ですが、ここではソンバーユを使用した保湿を紹介します。ソンバーユは人の皮膚の成分と同じ成分が入っており、保湿に優れ、消炎作用も持っています。

 

また、シミやそばかすが気になる方は洗顔後、トレチノインとハイドロキノンをつかっての対策が効果的です。ここではくわしく説明しませんので、詳しく知りたい方はこちらのページをご覧ください。

 

洗顔後、ソンバーユを小豆大ほど手にとって、おでこ・眉間以外の箇所に塗ります。おでこと眉間は化粧水で保湿するだけで良いです。このやり方は夏も冬も同じです。ソンバーユを使うことによって、乳液が合わない人もしっかり保湿することができます。また、ソンバーユだけでも保湿は可能なので、とても便利です。

 

 

 

 


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